Enquadramento

A sociedade em geral e a administração pública em particular, tem sido confrontada ao longo dos últimos anos com um ritmo crescente de mudanças, com enorme impacto no dia-a-dia dos seus profissionais.

O grau de exigência a que se encontram expostos e a pressão para serem bem-sucedidos nos diferentes papéis da vida que assumem é enorme e a gestão, por seu lado, é muitas vezes difícil.

Neste sentido, é essencial dotar os profissionais que exercem funções em organismos públicos de um conjunto de estratégias e ferramentas práticas que lhes permitam responder a estes novos desafios.

Assim, o curso de Estratégias de Conciliação da Vida Pessoal, Familiar e Profissional na Função Pública, afigura-se como um importante mecanismo de promoção do bem-estar, da produtividade e da felicidade.

Objetivos

No final do curso, o participante deverá ser capaz de:

• identificar as políticas públicas de incentivo à conciliação de vida profissional, pessoal e familiar e sua aplicabilidade;

• identificar práticas de gestão de recursos humanos para a manutenção ambientes de trabalho saudáveis;

• conhecer e identificar estratégias que permitam lidar com fatores de stress;

• conhecer e identificar estratégias para aumento da produtividade em contexto de trabalho e desenvolver um programa pessoal para equilíbrio entre vida profissional, pessoal, familiar.

Destinatários

Este curso destina-se a:

• Dirigentes, técnicos superiores, assistentes técnicos e outros profissionais da administração pública.

Estrutura Curricular

• Estratégias públicas e organizacionais

  • Programa 3 em Linha

  • Gestão de recursos humanos

  • Programas organizacionais e boas práticas

• Conciliação: Vida profissional e pessoal

  • Medidas específicas de conciliação

  • Identificação de estratégias cerebrais: ao serviço da produtividade

  • Mapear fatores de stresse e burnout

  • Consequências da não manutenção do bem-estar e da saúde física e mental

• Gestão pessoal equilibrada

  • Priorização: Antecipar e agir

  • Estratégias de manutenção do equilíbrio emocional nos diferentes contextos

  • Autonomia e responsabilização